Эмоциональный шопинг: как не покупать ненужную одежду, контролируя эмоции

В наше время шопинг является чем-то вроде модного хобби. Ведь, как доказано психологами, шопинг приносит нам те же эмоции, что и вкусная еда, любовь или подарки. Своего рода антидепрессант.

Ученые выяснили, что женщины, которые тратят около 17 часов в неделю на шопинг, чувствуют себя здоровее, выглядят моложе, чем женщины, уделяющие этому занятию меньше времени. Получается, что шопинг может быть реальной терапией. И широкий ассортимент красивой одежды и ярких образов способствует совершению представительницами прекрасного пола все новых и новых покупок. Но как же удержаться от бессмысленных покупок только ради удовольствия, чтобы после того, как эйфория пройдет не оказалось, что появляется масса красивой, но ненужной одежды и минус в бюджете.

Сегодня поговорим о том, как не покупать лишнюю одежду и уберечь кошелек от лишних трат, которые провоцирует эмоциональный шопинг, но все же получить свою порцию удовольствия от похода за покупками!

Психология шопинга

На самом деле это совсем не сложно, если следовать некоторым правилам:

1. Пересмотрите свой гардероб.

Выясните, сколько у вас базовых вещей и что еще вам нужно докупить или обновить. Помните, что к одному элементу низа (юбка/брюки) должно подходить минимум два-три элемента верха из вашего гардероба.

Можете перечислить содержимое на листе бумаги и положить в кошелек. Таким образом это снизит вероятность импульсивных покупок.

2. Выделите определенную сумму на шопинг и придерживайтесь ее.

Если у вас несколько банковских карт, то одну из них можно использовать только для покупок. Перед тем как отправиться на шопинг – перебросьте на нее определенную сумму, которая и будет вашим лимитом. Так вы сможете купить только то, что вам на самом деле необходимо.

3. Не делайте яркий макияж, когда идете обновлять гардероб.

Отдайте предпочтение легкому повседневному макияжу. Так вы лучше сможете понять подходит ли вам одежда, которую вы выбираете на каждый день.
 

4. Отправляйтесь на шопинг самостоятельно.

Да, несомненно, идти на шопинг с подругой, мужем, мамой веселее, но! Люди склонны поддаваться влиянию, особенно близких. И вы рискуете совершить невыгодную покупку, которую не планировали, или выйти за рамки бюджета.

5. Делайте фото.

Очень часто бывает, когда примеряешь вещь в магазине она сидит идеально, а придя домой ощущение может сложиться совсем противоположное. Все дело в освещении. И если вы не проводите каждый день в свете софитов, а покупаете одежду для повседневной носки, то лучше всего сделать фото и посмотреть, как вы выглядите на снимке. Так вы сможете увидеть себя со стороны и поймете, подходит вам эта вещь или нет, а также сможете избежать импульсивных покупок.

Теперь вы знаете, как не покупать ненужную одежду и при этом сформировать отличный образ. В магазине https://pyshnakrasa.com.ua/ru вы всегда сможете подобрать для себя идеальный наряд для любого повода.